瑜珈的好处是什么?

西安代孕新闻 西安代孕 2个月前 (10-20) 0 39

最近肩膀酸痛不已想说要开始运动了听说瑜珈运动很好所以想请问各位有在练瑜珈的水水们它的好处有那些呢?在此先谢谢喔

南平代孕费用是多少


你是访客,请填写下个人信息吧

暂时还没有回答,开始 写第一个答案吧
Pukii Pukii

减轻压力

塑造身形

改变饮食结构达到减肥效果

缓解身体部分酸痛

改变体质-我是在练瑜珈以后怀孕的

以上是我个人练完瑜珈的感言每个人的效果不一样吧!

赞同 0 0 发布于 2个月前 (10-20) 评论
Sweet Sweet

ㄏㄏ!

我刚好金踢也在网路上找这主题相关的讯息ㄟ

我也想要去学瑜珈

主要是想说可以曲线 和调养体质ㄟ

没想到 上来看板妈就开这个版啰

不知道有没有因为学瑜珈而怀孕的妈妈们

上来跟我们分享噜

谢谢啰!!!

赞同 0 0 发布于 2个月前 (10-20) 评论
谕ㄇㄇ 谕ㄇㄇ

我是因为练瑜伽

所以又怀第二胎的

因为每次练完瑜伽身体都会变的很放鬆

原本的腰酸背痛都不见了

赞同 0 0 发布于 2个月前 (10-20) 评论
annie annie

练瑜珈 我练了两年

生小孩的时候很好生

这是我自己的心得

因为调节呼吸

感觉没那么痛

练瑜珈还可以调整身型

很讚啦!

不过现在的我没时间去练瑜珈

生产完的我

现在都靠做仰卧起坐

我也觉得很有效ㄟ

肚子已经紧实啰

因为餵母奶我不敢乱擦塑身保养品

赞同 0 0 发布于 2个月前 (10-20) 评论
最新文章
热门文章
热评文章
随机tag